明日方舟刷信赖值最效率的关卡推荐

凌晨三点盯着基建里卡在198%信赖的能天使，我第N次打开企鹅物流数据站。这游戏最玄学的不是抽卡，而是明明每天都在刷本，干员信赖却像挤牙膏似的涨得慢。经过三个月的实测和数据分析（以及头发代价），终于摸清了信赖系统的隐藏机制——刷本≠涨信赖，关键要看体力消耗、出战人数、关卡类型这三个变量。

信赖系统的底层逻辑

很多人以为只要带着干员出战就能涨信赖，其实鹰角的算法藏着这些猫腻：

• 体力消耗比例：每消耗1点理智≈1点信赖经验，但剿灭作战除外
• 出战人数惩罚：4人队每人分25%，单人出战能吃满100%
理智
• 关卡类型系数：主线1.0倍，物资/芯片本0.8倍，剿灭0.5倍

举个栗子：刷LS-5消耗36理智，4人队每人只能拿到36×0.25×0.8=7.2信赖经验，但如果单刷CE-5，30理智就能拿30×1×0.8=24点。

各阶段最优解关卡

玩家类型	推荐关卡	理智/信赖比
萌新（精0队）	1-7	6理智=6信赖
中期（精1队）	CE-5单刷	30理智=24信赖
信赖后期（黄金大队）	主线10-16	21理智=21信赖×6人

1-7：性价比之王

别看这关掉土块，它隐藏着全游戏最高的单人信赖效率。6理智换6信赖，还能挂自动作战。我小号用砾单刷，三天就把12个四星干员刷到满信赖。缺点是枯燥到能治失眠，建议配合追剧使用。

CE-5：龙门币的馈赠

当你能用银灰/史尔特尔单刷时，这里就是理智与信赖的双赢局。实测黄昏+真银斩轮流开，50秒结束战斗。比刷1-7节省80%时间，还能囤百万龙门币备战精二。

那些年我踩过的坑

• 剿灭陷阱：每周刷切尔诺伯格400杀，结果信赖只有主线本一半
• 基建误区：控制中枢放满高信赖干员，反而吃不到出战加成
• 编队玄学：带7个人刷本，最后出战的4人才计算信赖

最惨痛教训是去年夏活，用20个录像带刷DH-9，后来发现活动本的信赖系数只有0.6。现在回想起来，那会儿要是改刷1-7，现在早该全员200%了。

冷门但暴利的刷法

如果你已经过了抄作业阶段，试试这套信赖组合拳：

• 凌晨4点刷突袭：首通的双倍信赖能突破上限
• 轮换红票本
：AP-5比CE-5多5%信赖系数
• 肉鸽隐藏机制
：第三层BOSS战的信赖计算有1.2倍补正

上周用这套方法，配合信赖加明日速道具，两天就把新出的圣约送葬人从0刷到75%。当然代价是手机发烫到能煎鸡蛋，建议备个散热器。

写给懒人的终极方案

实在不想动脑子就记住：1-7单刷＞CE-5单刷＞10-16六人队。别碰剿灭和活动本，基建控制中枢永远放低信赖工具人。要是连1-7都懒得点，就把手机架在微波炉旁边自动作战——别问我怎么想到这个危险操作的。

窗外天都快亮了，能天使的信赖终于跳到199%。这游戏最真实的养成，大概就是陪着干员们慢慢变强的过程吧。